http://obaobako.exblog.jp オバコによるオヂヲのための日記 ja obaobako 2012 Thu, 26 Apr 2012 19:57:53 +0900 2012-04-26T19:57:53+09:00 hourly 1 2013-06-01T12:00:00+00:00 https://pds.exblog.jp/logo/1/200501/03/66/c002446620060601121103.jpg http://obaobako.exblog.jp 80 65 オバコによるオヂヲのための日記 http://obaobako.exblog.jp/17880124/ http://obaobako.exblog.jp/17880124/ 今日は、増えすぎた体重の話を聞いてもらう予定。

]]> 日記 obaobako Thu, 26 Apr 2012 19:57:53 +0900 2012-04-26T19:57:53+09:00 http://obaobako.exblog.jp/17656508/ http://obaobako.exblog.jp/17656508/
]]> 日記 obaobako Tue, 13 Mar 2012 18:54:32 +0900 2012-03-13T18:54:32+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15088933/ http://obaobako.exblog.jp/15088933/ 待ちに待った休みだよ。
でも台風が。。
気を取り直して、一番近くの定期で行ける映画館、錦糸町TOHO　CINEMAに行き、レディースデイ１０００円で、借りぐらしのアリエッティを観てきました。
小人の話だからか？今までのジブリのような壮大感が感じられなかったかも。
ポニョは、人間のそうすけ親子と半魚人のポニョが最後一緒に生活することになったけど、アリエッティは違った。お別れのシーンでほろっと来ました。ショウくんがさわやかで素敵な表情してました。
お手伝いのハルさん、なんで小人に対してあんなに意地悪なんだろう！

映画、一人で見るの初めてだったけど、私以外にも１人で来てる人いた。
ちょっと、ほっとしました。
それで、映画の半券もっていくとドリンクが無料になるレストランでランチして帰ってきました。
明日はスパに行きたいなー。]]> お出かけ obaobako Wed, 08 Sep 2010 18:55:41 +0900 2010-09-08T18:55:41+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15088906/ http://obaobako.exblog.jp/15088906/ そんなわけで、今日もウォーキングに行ってきました。
でも、外に出てみるとパラっと雨が降ってる。
小雨だからと気にしないでウォーキング。
今日は昨日までとは違うルートで江戸川まで行ってみる。
江戸川につくと、ほかにもウォーキングしてる人がちらほら。
江戸川についてすぐ帰るつもりが、そんな人たちに触発されて、ちょっと川沿いを歩いてみることに。
それで、昨日まで歩いて到達していたところまで川沿いを歩いて、
昨日まで歩いてたルートで帰りました。
合計３５分、昨日までよりプラス１５分のウォーキングでした。
今日のコースでしばらく歩いてみよっかな。

雨なんだけど、途中から結構降ってきちゃって、体ぬれました。
風邪ひきませんように。。。]]> ダイエット obaobako Wed, 08 Sep 2010 18:50:33 +0900 2010-09-08T18:50:33+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15086537/ http://obaobako.exblog.jp/15086537/ 時間は昨日よりちょっとだけ早く出たけど、
通勤する人たちの数は変わらないかな。。。
なんか恥ずかしいのよね。
でもまぁがんばっていきましょう！

さて、今日も仕事はとっても暇で、
よく自分でも１日時間つぶせたなってほめてあげたいくらいでした。
そして明日から夏休み！
うれしいなっと。

今日は車検に出していた車が帰ってきました。
オヂヲが取りに行ってきてました。]]> ダイエット obaobako Wed, 08 Sep 2010 08:53:04 +0900 2010-09-08T08:53:04+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15079176/ http://obaobako.exblog.jp/15079176/ とってもとっても体調がよいオバコ。
でも、早朝覚醒？なのか、やたら朝早く目が覚めて、
起きる時間までベッドでゴロゴロ暇つぶし。
そんな毎日にちょっとだけ気合を入れて、
せっかく早く目が覚めるんだから、ウォーキングしちゃおう、
と思い立ち、今日やってみました。
いつもより５０分ほど早く起きあがって、
Tシャツと短パンに着替えて、帽子かぶってスタンバイ。
水もタオルも持たず、ちょっとだけのつもり。
近くに江戸川があるから、江戸川まで行って帰ってこよう。
３０分くらいかな。
と思ったら２０分くらいで帰ってきちゃった。
７時過ぎてるから通勤の人たちも多くてちょっと恥ずかしかった。
明日もし行けるとしたら、あと１５分早く出よう。
どうか続けられますように。]]> ダイエット obaobako Mon, 06 Sep 2010 22:53:03 +0900 2010-09-06T22:53:03+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15060989/ http://obaobako.exblog.jp/15060989/
金曜は定期ランチの日なので、いつものメンバーでお弁当をいただきました。一歳になる赤ちゃんを子育て中の人がいるから、子育てネタが多くて聞いてて楽しいけど大変そう。二人目を妊娠したばかりなんだけど同じ保育園に入れるかなとか。私もいつかは産みたいものです。

]]> 日記 obaobako Fri, 03 Sep 2010 17:58:07 +0900 2010-09-03T17:58:07+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15049795/ http://obaobako.exblog.jp/15049795/ 日記 obaobako Wed, 01 Sep 2010 18:04:17 +0900 2010-09-01T18:04:17+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15030994/ http://obaobako.exblog.jp/15030994/ ネットで探してもどこにも売ってなくて悲しい。どこかに無いかしら。]]> 日記 obaobako Sun, 29 Aug 2010 13:36:50 +0900 2010-08-29T13:36:50+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15025189/ http://obaobako.exblog.jp/15025189/ 久々のコルマカレーとタンドリーチキンティッカは激ウマで、心も体も満たされた感があります。
幸せなひとときとなりました。
近くにあれば言うことなしなんだけどな。]]> 食事 obaobako Sat, 28 Aug 2010 10:33:59 +0900 2010-08-28T10:33:59+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15016927/ http://obaobako.exblog.jp/15016927/ コスモフェイシャルとは、顔にある内臓の反射区を押すもので、内面からも外面からも美しくなれるというフェイシャルエステです。
今日は卵巣のツボをいっぱい押してもらったようです。

前に足つぼに行ったときは痛くて涙が出るくらいだったのですが、顔のツボは押してもらうと気持ち良くて寝ちゃいます。

ちなみにフェイシャルをやってくれるのは友人かつフェイシャルの新人さんなので、格安でやっていただけて嬉しい限りです。
でもこの友人、年内に遠くに引っ越してしまうので淋しいのです。
今のうちにフェイシャルいっぱいやってもらわなきゃー。]]> デトックス obaobako Thu, 26 Aug 2010 21:05:04 +0900 2010-08-26T21:05:04+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15015974/ http://obaobako.exblog.jp/15015974/ オヂヲも割と遅くに出ていった。
昨日は３時までソファーで寝ちゃったからな。それが疲れたのかな。最近夜にソファーで爆睡しちゃうよ。

]]> 日記 obaobako Thu, 26 Aug 2010 17:53:15 +0900 2010-08-26T17:53:15+09:00 http://obaobako.exblog.jp/15010580/ http://obaobako.exblog.jp/15010580/
飲んでる薬が変わってからは食欲が落ちたんだけど体重は多分減ってない。
怖くて量ってない。

途中、モムチャンダイエットの本買って、本についてた15分のエクササイズDVD１ヶ月やったけど、たった15分じゃ変わらず。

今はダイエットやる気もありません。

でも久々にブログ書いてみた。帰りの電車が暇ってことに今更気付いて携帯で更新。

]]> ダイエット obaobako Wed, 25 Aug 2010 18:03:58 +0900 2010-08-25T18:03:58+09:00 http://obaobako.exblog.jp/13111470/ http://obaobako.exblog.jp/13111470/ 昼　クリーム玄米ブラン
夜　吉牛、ドーナツ
体重　67.8キログラム

]]> 日記 obaobako Tue, 01 Dec 2009 00:20:26 +0900 2009-12-01T00:20:26+09:00 http://obaobako.exblog.jp/13111463/ http://obaobako.exblog.jp/13111463/ 昼　ほか弁
夜　タラコカルボナーラパスタ
体重　67.85キログラム

]]> 日記 obaobako Tue, 01 Dec 2009 00:19:36 +0900 2009-12-01T00:19:36+09:00 https://www.excite.co.jp/ https://www.exblog.jp/ https://ssl2.excite.co.jp/